韓国の女の子みたいに痩せたい！！
オルチャンになりたい！！
韓国系のファッションが好きな人なら、きっと一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか
インスタやブログ、韓流ドラマなどで見る韓国の女性たちは皆、とにかく細くてキレイですよね
だから韓国人女性って、すごく細くて痩せているイメージがあると思うのです
しかし、実際ソウルなんかを歩くと、けっこうズッシリ体型の人が多かったりします(笑)
(ちなみに私の韓国人の友達5人も全員ぽっちゃりです
)たぶん日本人より平均身長も高かったりと体格が良いので骨が太くなるせいだと思うのですが、華奢な人はごくごく一部
(けど皆、その『一部』であるオルチャンや芸能人になりたいのですよね～)
それか画像の修正アプリの仕業です(笑)
(これなんかも、たぶん縦長に加工しています)
話は少し反れますが、私がいつも韓国風のファッションや、ハリウッド・セレブの着こなしを参考にしているのは
背が160cm代と日本人の標準より少しだけ高く、骨も太いので、自分と似たような体型の人を参考にした方がしっくりくるからなのです
(デブではなく海外基準の骨格なんだと、自分に言い聞かせながらマネしていますw)
だからファッションは日本人の読者モデルのコーデよりは、韓国のオルチャンのコーデの方が魅力的に感じてしまいます
旅行でソウルへ行く度に思うのですが、韓国の女の子って、脚やウエストのくびれを強調したボディコンシャスなアイテムが好きですよね
クラブには、こんなファッションの女の子がいっぱい(笑)↓
(ちなみに台湾やバンコクでもそうでした)
たぶん、骨格にボリュームがあるので、日本人が好きな、あの、ゆる～いラインの服を着ると着太りするからだと思うんですね
体にボリュームがある場合は、露出をしたり、ピッタリした服で体のラインを強調した方が細くキレイに見えますから。
たとえば日本で定番の
ゆるいラインのTシャツ×ガウチョパンツ
膝丈のゆったりしたシルエットのニットワンピース
たっぷりボリュームのあるローゲージニット×ロングスカート
などの『上下ゆったりコーデ』を韓国で見かけることは少ないです
韓国女子がダボダボっとしたニットを着る場合は
必ずと言って良いほど脚のラインがハッキリ分かるスキニーパンツを合わせて履いているイメージがあると思うのですが、実際ほとんどがそんな感じです
こんな感じで
または、限りなく脚の附け根に近いショートパンツかミニスカートとか
ほら、みんな脚が出ている(笑)
体格が良い人は韓国の女の子のファッションの方がスタイルが良く見えると思いますよ
ちなみに私も『限りなく脚の附け根本に近いショートパンツ』が着痩せするので好きです(笑)
ちなみに、うちのおっぱも、女の子のファッションは脚が出てるのが好きみたいです
(笑)それから『韓国人は美脚』というイメージもあるかと思いますが、決して脚が細いというわけではないんです
実際は太めの人が結構多い
ただ、日本人とは違って『脚のラインがまっすぐでキレイ』な人が多いのも事実
韓国に限らず台湾やタイなどの他アジアでは『がに股』に近い歩き方をする女性も少なくないので
脚の内側や裏太ももの筋肉が発達し易いのか
まっすぐしたラインの脚の女性が多いのです
それに比べ日本人は、O脚まではいかなくても、脚の外側や前太ももの筋肉が発達した人が多い。
だからスキニーやショートパンツよりは、ゆったりしたラインのボトムスで脚のラインを隠しちゃった方がキレイに見える人が多いというのが、他アジアとのファッションの好みの違いの理由でもありそうかなと推測します
また、私の受けた印象だと肉付きは別として骨格だけ見た場合、日本人は華奢な子が多く、韓国人はシッカリした骨格の子が多いので、似合うファッションがそもそも違うのかと。
今流行の上下ゆるゆるファッションも可愛いけど、それってモデルさんや骨から細い人でないとオシャレに着こなせなかったりしませんか
少なくとも私のような決して細くはないタイプ(通称ぽっちゃり)の人間には難易度高めのコーディネートです
ファッションは、ただ流行に乗ることよりも自分に似合うかどうかが何より重要ですよね
普通～ぽっちゃり体型の人が少しでもスタイルを良く見せるためには、韓国や他アジアの女性のように、どこか必ず体のラインを強調したり、肌を露出して『女性らしさ』を出すことがキレイに見せる秘訣だと思います
まとめると・・・
ファッションや髪型、メイクなどは『似ている人を真似る』のがポイントです
似てると言われる芸能人が、一番似合っていた髪型&髪色と、一番可愛かった頃のメイク
似たような体型の人が、一番スタイル良く綺麗に見えたコーディネート
それらを参考にすると、一番確実で安全に、失敗せず可愛くなれると思いますよ
皆さんの『着痩せコーデ』や『盛りメイク』の参考にして頂けたら嬉しいです
こうしてメイクやファッションで自分の魅力を生かすことは女性として凄く大切なことです
しかし、やはり根本から改善して美しくなりたいというのが本音ですよね…(笑)
お国柄なのかな？私の周りの韓国人や台湾人の友人たちはみんな美意識が高く、彼女たちは日頃から根本から改善させるような美容方を取り入れています
生理の時は冷たいものを一切摂らない
緑色の豆は体を冷やすので食べ過ぎない
パックでのケアや脚のマッサージは当たり前
…などなど。
挙げたら切りがないのですが、何が凄いって、みんな周りに流されることなく徹底しているのが凄いんです
(笑)付き合いで何かを食べたり飲んだりもしないし、食べたくないものは平気で断るし(笑)
韓国旅行の際に飲食店で、現地の細い子をみかけたら、ぜひその子のテーブルを見てみてください！！
細い子は皆、綿やごはんなどの炭水化物をほぼ全て残していますから(笑)
そんな美意識が高く意思の強い韓国人の友人に教えてもらい履き始めたダイエット漢方と靴下があるのですが、その効果が絶大
靴下はこれ↓
というショップの医療用のハイソックスなのですが…
“ダイエットで骨の太さは変えられないけど、筋肉・脂肪・むくみは自分で落としたり増やしたりできる箇所
それらを変えることで、自分の骨格史上最高の体型に作り上げることができるのよ”
…的なことを韓国人の友達から力説されて、その熱に負けて私も購入し履いてみましたが、本当に凄い
私はふくらはぎが2cm以上細くなりました
これを年がら年中履いているその友達も
ぽっちゃりなのに、脚だけは細くてキレイ
(笑)(脚の写真を載せたいくらいですw)
私がそうなのですが、むくみ体質の人や、むくみが慢性化して脂肪やセルライトになってしまった人、冷え性の人、運動不足で脚の筋力が弱い人などには効果があると思います
どうせメディキュットと同じでしょ？と私も始めは思っていましたが、全然違います！！
やっぱり医療用の方が断然に効果が高いと思います
類似品も多く出ていますがここは正規取り扱い店みたいなので安心かと
美顔器や韓国コスメなどもそうですが、効果の高い美容アイテムほど類似品が出回ってしまいますからね…
美容アイテムや化粧品をネット購入する場合、お店選びは大切です
(せっかくお金を出すのだから確実に効果がある正規品を取り扱うショップで購入したいと勿体ないし
)夏までにあと1cm細くしてみせます
皆さんも一緒に韓国人オルチャン・モデル・アイドル風の美脚を目指しましょう
関連link
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それから、韓国人の友達が飲んでるのダイエット漢方もやばいです
飲み会や韓国旅行など沢山飲んだり食べたりで太りそうな時にコレを飲むと、全く体重が増えないという奇跡が
いつもなら必ず太る年末年始やお花見シーズンも全く太りませんでしたー
このダイエット漢方のサラシアという成分が、血糖値の上昇抑制や糖尿病に対する有効性があるので、常に低GIの状態をキープしてくれるんだそう
つまり、パスタや白米食べてもお蕎麦や玄米を食べたことになる感じ
(笑)海に行く前とか痩せたい時の2週間前くらいから飲むと、2～3kgなら余裕で痩せます
始めるなら、とくに生理の後がお薦めです
韓国女子は皆ダイエット漢方飲んでますからねぇ～
(低血糖症などの副作用もあるらしいので気を付けてくださいね。妊婦さんや授乳中の方や体の弱い方はNGです！服用は自己責任でお願いします。)
今年は夏までに4kg落として脱ぽっちゃり目指してるので、今から頑張ります
皆さんもKPOPアイドル気分でダイエットを習慣にしちゃいましょ
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※画像は全てお借りしました★
最後までお読みくださりありがとうございました
Richa
ｷﾘｯ
(産後1年をすぎた頃)