※効果は人によって個人差があります。

※医療機器ではありません。

よもぎ蒸しの蒸気は、発汗を促し老廃物や体内毒素を汗により排泄することで、デトックス・美肌効果に期待が持てます。

よもぎには、ほうれん草の10倍の食物繊維が含まれており、便秘やダイエットに良いと言われてます。

よもぎ蒸しの血行促進作用や発汗作用は、新陳代謝を活発にし、脂肪を燃焼、太りにくい体質に導いてくれるのです。

こうして、よもぎは韓国では、体を芯から温めて、美肌作りとともにダイエットの目的で「痩せるお茶」として親しまれています。

◎主な成分 甘草 ・ 九節草 ・ 當歸 ・ 薄荷 ・ 艾葉 ・ 川芎 ・ 梔子 ・ 香附子 ・ 紅花 ・ 高麗人蔘 ・ 陳皮 ・ 檳榔 ・ 桑葉 ★

メリット * 抗菌作用、皮膚掻痒症(かゆみ)。

* 抗炎症、子宮の収縮、抗婦人の外陰部のかゆみ、湿疹。

* 氣血を調節し、寒濕を解消し、經絡を温め、止血し、胎を安静させる。

* 頭痛、肩こり、冷えなどの血液循環系に良い。

* サポニンが入り滋養強壮、自律神経の乱れを整える。

* 子宮の収縮。

また、利尿作用があり、体が腫れた時や湿疹、かゆみ、腫氣。

  などのケアに優れていると言われています。

ダイエット用専用薬草ー13種類 アカネ科の乾燥果実。

日本の西南部から中国、台湾、インドシナの広い地域に生息する常緑低木。

花が放つ甘くエキゾチックな香りにはリラックス効果などがある。

中国医学では消炎、止血、鎮静、利尿作用、不眠、精神不安などに効果があるとされ、「山梔子(さんしし)」の生薬名で処方される。

名は、果実が熟しても口を開かないことによる。

また、疲労回復効果や防腐効果が高いことから、江戸時代には東海道を行き交う旅人が好んで食べていたという歴史もある。

果実は熟すと黄赤色になり、染料とするほか、漢方では山梔子(さんしし)といい消炎・利尿剤などに用いる。

カヤツリグサ科ハマスゲの球茎(きゅうけい)を乾燥したもの、またその精油。

生薬としては香附子(こうぶし)と呼ばれ、 漢方では芳香性健胃、浄血、通経、沈痙の効能があるとされ、通経薬・婦人病薬などとして用いる。

「婦人の聖薬」ともいわれ、頭痛や月経痛などに対する鎮痛作用があり、神経症や月経不順にも用いる。

更年期障害、月経不順、産前産後の神経症に効く女神散(にょしんさん)、月経不順、血の道(みち)症、更年期障害に効く芎帰調血飲(きゅうきちょうけついん)、神経性胃炎、更年期障害に効く香蘇散(こうそさん)などに含まれる。

キク科ベニバナの管状花(かんじょうか)を乾燥させたものの赤い色の花。

血行促進、血圧降下、通経(つうけい)などの作用がある。

月経痛、月経不順に効く折衝飲(せっしょういん)、月経困難、更年期障害、高血圧に効く通導散(つうどうさん)などに含まれる。

瘀血(血行不良)による高血圧や狭心症、動脈硬化、脳梗塞などの心血管系の疾患をはじめ、月経痛や月経不順などの婦人病、打撲や外傷などにも用いられている植物生薬。

シソ科の多年生草であるハッカ(ミント)。

漢方薬としては、感冒初期の熱さましに、頭痛、肝気のうっ滞を動かしていく、現代医学的にいえば軽い感染性の疾病、寒による疾病を治す。

口中を爽快にし、うるしかぶれに外用として洗滌する。

自律神経の働きをのびやかにするくすりに、ニキビや湿疹のくすりとしても使われる。

ヨモギの別称。

キク科のヨモギまたはヤマヨモギの葉や枝先を乾燥したもの。

キク科の多年草、園芸植物、薬用植物。

餅草とも呼ばれ若葉を草餅の材料に、お灸の艾「もぐさ」の原料にもする。

漢方的に、温裏、止血、止痛の効能があり、食欲不振や冷えによる腹痛、出血、流産の予防、健胃・下痢止めなどに用いられる。

また、浴用剤やもぐさとしても利用される。

ミカンの成熟果皮を乾燥させた生薬。

リモネンを主成分とする精油・ビタミン類を含有し、鎮咳・去痰きよたん・発汗・芳香性健胃薬として用いる。

昔から漢方薬として利尿剤、咳(せき)止め薬として重用されてきた。

ヤシ科のビンロウの種子を乾燥したもの。

食物を消化し、食滞を破る。

漢方的には、収斂、健胃、理気、駆虫などの効能があり、吐き気、嘔吐、便秘、寄生虫の駆除などに用いられている。

日本では、絹糸生産のため養蚕植物として栽培されてきたが、中国では古くから薬用植物として利用されてきた。

解熱(身体の熱を冷ます)、止咳(咳を止める)、明目(目の症状を改善する)等の効能が知られている。

風邪による発熱や頭痛・結膜炎など目の病気・かすみ目・眼精疲労、その他には、咳、脚気、むくみ、腹痛などに効能があるとされてる。

桑葉はビタミンB1・カロチンなどを含み、解熱に、桑椹子は滋養、強壮、貧血、養毛に、桑白皮はトリテルペノイド、ステロイド、フラボノイドおよびクマリンを含み,消炎性利尿,鎮咳,高血圧などに用いられる。

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